زنان برای جبران چی و خون چه نوع آبی بنوشند؟

زنان برای جبران چی و خون چه نوع آبی بنوشند؟ تجزیه و تحلیل موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز

اخیراً «پر کردن چی و خون» به یک موضوع داغ در زمینه سلامت زنان تبدیل شده است، به ویژه پس از پاییز، تقاضا برای مراقبت های بهداشتی افزایش یافته است. این مقاله داده‌های جستجوی داغ از کل اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می‌کند تا به‌طور علمی نوشیدنی‌های چی و خون را به همراه پیشنهادهای تطبیق معتبر به شما توصیه کند.

1. 5 نوشیدنی Qi و خونی که در اینترنت جستجو شده اند

2. طرح های تطبیق برای فیزیک های مختلف

3. راهنمای نوشیدنی علمی

1.بهترین زمان نوشیدن: اثر جذب بین ساعت 9-11 صبح (زمانی که نصف النهار طحال در فصل است) بهترین است. ۲ ساعت قبل از خواب از نوشیدن چای حاوی زنجبیل خودداری کنید.

2.چرخه موثر: مصرف متوالی به مدت 21 روز بهبود چشمگیری را نشان خواهد داد. توصیه می شود سه بار در هفته با 30 دقیقه ورزش هوازی همکاری کنید.

3.تأیید تغذیه مدرنآخرین تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می دهد که آدنوزین مونوفسفات حلقوی موجود در خرمای قرمز می تواند بازده سنتز هموگلوبین را تا 37 درصد افزایش دهد.

4. بازخورد از کاربران اینترنتی

5. تذکر ویژه پزشکان

1. تأثیر نوشیدن نوشیدنی Qi و Blood قبل و بعد از قاعدگی 40 درصد متفاوت است. مصرف آن از روز سوم پس از قاعدگی توصیه می شود.

2. "بسته های آماده برای نوشیدن" موجود در بازار ممکن است مشکلات افزودنی داشته باشد. آزمایشات انجمن تحقیقات رژیم دارویی چین نشان می دهد که محتوای مواد فعال نوشیدنی های خانگی 3 تا 5 برابر بیشتر از محصولات از پیش ساخته شده است.

3. هنگامی که علائم "گرما" مانند خشکی دهان و زبان رخ می دهد، باید بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید و برای تنظیم فرمول با یک پزشک چینی مشورت کنید.

نتیجه گیری: تنها با انتخاب یک نوشیدنی چی و تقویت کننده خون متناسب با نوع بدن شما و کار با برنامه منظم می توانید از درون به سلامت و زیبایی برسید. توصیه می شود هر هفته 2 تا 3 شیر خشک به طور متناوب بنوشید تا از سازگاری بدن جلوگیری شود.